公仔箱論壇2 u& F6 Y0 x+ ?! ?" q2 w
材料: . E7 S [% ~; N# J: r6 p
鮮橙.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb6 ?: {4 \- V n, o) N& ~9 k0 N4 Z9 k
芫荽.....20克
( S& l3 Q; m$ j1 \! s1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1茶匙5.39.217.77$ n, ?* q% V- d% K1 W! f
乾蔥蓉.....1湯匙5.39.217.77- S1 ]/ D# e8 U$ D% n: {
砂糖.....1茶匙半
2 ^9 Q8 G8 E( k$ {* a: k" L5.39.217.77急凍帶子.....180克
3 E0 [$ q* y9 @5 _& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑葡萄酒醋.....3湯匙
4 r# _8 P8 u% {( }3 C5.39.217.77牛油（放置軟身）.....3茶匙5.39.217.77. C9 ^, F) }/ p' J. \9 O5 [( S
+ h' r$ q M$ T |, _/ n. j
0 ~" U$ N! L4 Q4 r5.39.217.77調味醃料：
9 ? a" ^: D( U" Qtvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
: S' O, W9 u. B/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油.....1湯匙 9 S7 j8 h3 s' N {
鹽.....1/3茶匙
2 b& F& r+ t! g/ c, \+ C, O( ~6 u4 |tvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X: A: o6 l1 d$ t* A
胡椒粉.....少許
' j$ ~' `% L! o+ [5 L公仔箱論壇% `4 M+ |/ O2 U" A& |& k: b- U
3 S: h8 r; x# R: \* X/ a. {+ |
做法: % N0 b' `3 J" |& u3 T8 [ A
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。公仔箱論壇$ [. Y7 T5 ^4 M1 Y2 x& Q
* f" f* i" W, a! s$ P1 Z5 o2 T$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r8 |6 x. ^( H2 @; C
6 _6 C+ {" W6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
' g' S3 V* D/ _公仔箱論壇
& h; `- a; t! x8 }9 |0 z! D5.39.217.77 |
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 