胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
7 H" Z6 _2 \) M5.39.217.77
/ G5 `' n) I; U. e1 f* m1 y) o公仔箱論壇胃痛可以喝牛奶吗？ 公仔箱論壇( j8 h1 j! k: p4 |5 R
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。公仔箱論壇! Y$ ^! e8 ]% e& ]0 d
: O5 u+ Z% {9 k. Q5.39.217.77有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？) c2 y2 v4 V5 d S. S4 E
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 ^. Z6 _9 ]7 {8 b. R$ M R
tvb now,tvbnow,bttvb5 G% y' J" Q, e/ ^. R) A6 z' R
吃饭配汤对消化有没有影响？
/ ?& v6 f3 q8 Wtvb now,tvbnow,bttvb只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb6 |; ^1 I# ?. [" A! L
) K; L( e. K6 r/ d% Gtvb now,tvbnow,bttvb胃痛多吃苏打饼干有效吗？
. m9 m; u' s. K, S- v公仔箱論壇别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
% Z; X& Q, z; [! u, U4 A" Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \) c! y; X5 @1 W9 i
胃不好的人能吃甜食吗？
0 B$ A# D1 {$ A1 A i3 f4 h% I7 v公仔箱論壇能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。, H; c, F7 v% E6 A0 T
8 q8 e' ~, F) g9 b
饭后什么姿势对消化最好？
1 m; r; f; N- T) xtvb now,tvbnow,bttvb稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。5.39.217.77* l# S" ?4 \% Y* B" [( S
4 H0 ]" f$ H4 ]# L7 B5.39.217.77胃不好要忌烟酒吗？ 公仔箱論壇* C: x3 x; e3 E! Y! o
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
5 i0 c$ M$ | Z& b( h5.39.217.77
# l( g1 D! t( L, y GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~7 M6 q* E; m' u4 L
b0 m5 [7 v' k Z" V. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 