生香菇6朵
0 h/ |# k# @/ f7 y% ~8 A' h5.39.217.77草蝦300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 M7 d# }. p2 w* X4 C
蛤蜊300g公仔箱論壇1 X7 Z E3 P6 y0 x
花枝300g, w, E' e' z/ b
蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb5 q& r0 r9 Q! v; J5 m f' Y$ Y
雕魚1片
) o8 y5 G) {% F8 Y: T+ g9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔50gtvb now,tvbnow,bttvb P" z O! J% L3 r" J
蒜苗1枝4 y6 N$ ~/ T n% `9 a7 K; G
高麗菜半顆4 V& ]! L7 h- Y2 Z
牛奶1000g
' W7 r/ [ K- a- j- L1 Z( `5.39.217.77鹽1小匙、米酒少許& a6 x2 o: \7 p& j# q
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製作方法: 6 q# P' O5 A: s W* e# q! M6 }
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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