材料
" P. q8 ]& o" o- h* o( }' Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 a( P5 }+ m5 f( ~雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 5.39.217.777 m* h* D. L9 E
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
6 L4 k+ K" U; P$ g4 c$ a續隨子一瓶（30克/1 oz）
. o8 u& C! Z9 o, E. x/ e% i' ?; {公仔箱論壇帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
" O5 {6 t6 }) j$ b) c5.39.217.77罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
* `) R& S3 P5 ]+ P7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
+ l, U2 t% f: X. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 i: p4 n" K3 ^# `- n
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） tvb now,tvbnow,bttvb% ~! R9 s, d3 T
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 ) w. s9 E7 R4 E; F2 \
洋蔥一小粒切碎 5.39.217.77- d9 n/ r0 {' y5 i4 o
西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb( P4 M% ~! K9 m9 X# b5 \
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
$ I5 F2 d6 i; x6 \0 y! ^5.39.217.77中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 5.39.217.77 t6 b8 P r8 d* D8 m3 f4 `# a2 `
香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 {+ V& I" I- @, c
香蔥一茶匙切碎（可不加）
4 @. t. _0 E9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米（680克/1.5 lbs） tvb now,tvbnow,bttvb0 f( T" x" n* H; j/ f; }
油五大匙 公仔箱論壇2 m: G% B* b) f& S: z
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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