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0 C0 P. d5 L6 l( A6 otvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& n% |" O9 A, a
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G3 _4 ~9 H' m) S" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 y8 V9 \2 [0 ]6 n i
甜紅椒 2 個 [切粒]，
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& w) }; D; Z8 R公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙，
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' [4 n& M8 I! z$ d) l. o蔥粒 裝飾用
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製法：
1 A$ d, S" E I$ K! Z7 a1. 雞肉用醃料醃15分鐘。公仔箱論壇8 {6 }6 A5 x5 w
8 I" Z- d( ]+ N: X1 k" m B2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。5.39.217.778 T! a( k# L$ u& |. g4 z' c
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。5.39.217.77+ p8 K P0 u0 X; @0 b
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ Y3 k: }9 M8 g$ N9 a0 _5 B; m
醃料：
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5 x. |+ b8 f- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
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4 o6 l( F* m+ ?, K" @& J/ L1 L0 otvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙
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& A) |4 G' e" q6 T; btvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 公仔箱論壇( `! p* W( Z% ]& b5 W/ h o
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豆瓣醬 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m. x- K c _
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調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇+ K* h7 v4 x. q
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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