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. i$ V" M+ m5 v7 i6 D# v3 {/ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 h9 e% P) W7 L0 Q, W公仔箱論壇沙朗牛肉....120克
0 T/ P( M' Z- k( c1 }& D5.39.217.77黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
. {, z# G: e- {" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的) " X M/ M3 w' z5 u' f7 a3 |& u
醬油.............1湯匙
: O; v; b- [, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e3 q9 r" Q0 B1 D辣醬料：
4 t* v) {8 c8 Z/ U- o% Q辣椒粉.........2湯匙
, H+ |- O) I1 E+ k魚露.............3湯匙
5 V' Z* W) Q" d1 R3 L檸檬汁.........3湯匙
2 I/ [. b9 H4 }7 T" m% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙 8 U( L7 G' A/ S/ j
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 公仔箱論壇0 Z' O0 X) q$ z9 H5 H
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇9 T. v. i7 Q4 N: a% n
. t% h- X1 k! ^6 J4 @- @ y; f/ x公仔箱論壇做法：
- j1 W% M) ]. J# M+ y/ o1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
$ p9 s" Y0 y$ i7 M- ?2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J/ S8 x* M5 Q* L, Q' P7 z1 k# A
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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