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: k5 _% T5 M H0 R4 N( g材料： tvb now,tvbnow,bttvb# @' |$ l$ }' H8 V& ~
沙朗牛肉....120克
: ?9 u; V$ {* l; q0 w8 P黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 5.39.217.77" F1 t. x! c' y
油.................2湯匙(任何烹調用的)
2 s+ Y: [' I( a) i1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w9 s2 h9 P* z6 {% F/ p
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辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb0 @9 k$ g: j( t* a/ w$ k
辣椒粉.........2湯匙
: Z* Y4 z: A8 `% ~魚露.............3湯匙 5.39.217.77+ j2 f# z* Z R% n4 B
檸檬汁.........3湯匙 5.39.217.779 ?+ V4 j" l. V
糖.................1/2茶匙 7 G2 j8 L) X) k
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) " y5 ? T$ R: Z& E* S4 b
香菜.............1茶匙(切碎的)
% z7 @: R) v5 T: E4 @: w) O! utvb now,tvbnow,bttvb
' h. E! W5 c5 t% S7 ^1 G. _' vtvb now,tvbnow,bttvb做法： . Z) d% e& a4 o8 J: q* X6 P
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb! ^' E7 T$ e% z) B5 K
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 5.39.217.777 a {& E6 `+ N2 J
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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