材料： 橫切成圈鮮魷250克
& @* g" K( W$ f切絲洋蔥半個
& }: @ J' e# x$ I5.39.217.77切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb5 j- I) W% @1 L! b& ~
上粉用麵粉半杯
" S8 w' m$ f3 v5.39.217.77芡汁：
/ j8 r# E$ u; q9 K1 h f甜酸醬3/4杯
; N' z- l" i5 k# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
5 N0 a9 h1 t) r3 h. D3 Etvb now,tvbnow,bttvb
& x# o$ O: m4 b公仔箱論壇製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, O! a/ W9 | n
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.771 z# M3 `2 G2 q* D! F1 ^
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 ! j# c0 J* ?. B$ v7 ]- e0 E
5.39.217.77* T- [2 [! z4 A T; z' h6 v
調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- |0 ` z. D' y" x: R( t9 Q1 D
粟粉1茶匙
- e* V1 `% i1 A& w1 B雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|