材料： 橫切成圈鮮魷250克
# t" y5 T/ g% Y# o8 Ctvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個 q+ }3 ]9 G! F! n
切絲甜青椒半個6 [( j7 G# B7 l; |( Y" g6 u1 T9 k
上粉用麵粉半杯' d' |7 D, T9 G. w
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb. @1 m: `4 ^0 n) M
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# E6 L: b! P8 L% m
切塊菠蘿2片
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% X8 [0 ^4 J5 m6 P# E- s- `' Q) Z1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
4 Z" `4 [. @/ P0 \7 p C6 d P8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
8 C& v' L- G5 \公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
+ r# } w) Q8 B9 {0 ]1 q3 R5.39.217.77粟粉1茶匙0 e9 W% w- a: h7 h% C6 D% R4 J
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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