材料： 橫切成圈鮮魷250克
( Y* {, j1 o; `/ O; t! |tvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個5.39.217.771 v" j2 l/ n- G
切絲甜青椒半個7 U! i5 v3 [! z( u
上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I# b/ b9 ?+ z. p0 O ?% s
芡汁：
3 w4 W" F/ J; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸醬3/4杯
. B! f% ?0 `* M# r+ \& d( S切塊菠蘿2片 5.39.217.77( d1 V# h d8 T" s+ A
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
0 u$ J& S" J1 t2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。: u7 r6 _6 m1 F: s
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 8 P- I0 {3 A% K. z- f
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調味： 蠔油2湯匙5.39.217.77' B Z: f% G, X! c9 v
粟粉1茶匙
; o5 ]' t. q* h( m9 `" J0 r fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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