# t% @) k; c6 z; Q+ Z, F1 H) u材料： # q, K- r1 V+ R5 d. C9 E5 \- @8 T
青江菜公仔箱論壇+ E, J5 \4 _4 `! f
香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V+ W6 O/ J8 t- d; c
素翅、芋頭
2 y% U4 @3 x: r1 V2 `, V, E. Atvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐公仔箱論壇4 e3 y, ]) s& h
紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.77 ^$ s7 P9 o) Y4 a% S. {
調味料：! c7 R2 W" I* t0 ? F
鹽
6 }! C$ L6 u2 R+ k; B+ @, q" [7 itvb now,tvbnow,bttvb香菇精, p3 J+ J" j6 t3 E4 d
太白粉
2 m- M0 j1 Q4 A/ z* r! Y香油
, k: d+ H/ ]3 L1 Q2 m2 M- V1 Z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
6 o# _8 C- G \0 ~" I公仔箱論壇1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
) i2 V8 [) D8 O1 T$ j8 K4 z! `& Q公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。公仔箱論壇) ~% o" o; |; J
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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