[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

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! j+ D8 [3 t( o1 F: @公仔箱論壇材料:     
# u; ^( l& N# J* C+ {公仔箱論壇黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條tvb now,tvbnow,bttvb0 O1 v! O; |. X5 g5 h/ H9 T; }8 V1 ?

4 s+ v# E6 z1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( m1 f% G9 ?1 f9 F3 A- N: A
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb  O/ Z- [7 S# @1 j. H1 G
滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙) ^6 h2 p! R! c! T8 {

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7 o! W/ C) {! L$ h做法:     
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1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。
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$ h7 M6 w) {9 N) m' O( S; f( c  ]7 L* Q5.39.217.772.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A' b& s( g& R3 r" S

* r, r+ e% y  }9 ^+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。- {# K& I+ }8 D1 a
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4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。
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