用料是:
3 r% N- `& H( p5.39.217.77粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.& x$ E( O! T4 P% G0 n8 w) g
0 [7 n6 T+ ` q$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k$ t1 m y1 y( B% A' _; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 ^0 l* ]# @% q6 T! f粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。6 G% J. C7 M8 Y& Y
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小貼士: 5.39.217.77' g+ V# ]- I5 Y( h4 s
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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