用料是:
; b( }+ s" A9 R粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.7 @7 Z: _& D% Q7 s$ S7 [# x
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做法:
: h. g/ N' `2 s2 f' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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& i) V3 Y( N) N, {/ a6 d( ~粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。5 z& g0 `1 s0 d4 b! W
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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