材料: B1 ^% L- u, [. P
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇; S: a7 U' X2 k; a
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇) f- j$ l" I$ v1 l' Q
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙5.39.217.77/ l, ^1 F8 W1 N7 D- G
8 u4 v9 ?1 H# x
4 p( t& D$ i/ d0 p! f5 ]製法: 公仔箱論壇' d- i- K5 z% _( e7 A( M
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
1 T1 X, H l0 N9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V: v8 P5 \6 o# O& n
2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇5 ^. T3 y1 q% A3 E/ ~
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
# ], A' m4 S; N; M, B9 H
9 t2 _8 t9 a! T* ~! W2 d# B- }! q 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
| 
