tvb now,tvbnow,bttvb! x- _: v3 v O; f6 I- @9 R X
材料:
3 i8 N: P3 ^& o Q蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
/ M5 m& V3 J) n) F1 W# U) J8 N& @5 dtvb now,tvbnow,bttvb
4 a- b3 c6 `2 w: f- T2 n V' T
6 P+ W) B/ f2 K$ I# ~" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
, B, \: R. ]2 w# C: O2 p鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb% g$ P5 z$ j( d$ P
# X$ w! }! I g/ H2 ?; `. a( _' ]公仔箱論壇
3 V8 a' @1 y+ b8 r. A" Q9 f* n5 J0 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 x0 B- ^! h3 s- K2 L& K! |1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
' N1 Z2 n1 A7 r, W) [
# l5 A' `$ z. V9 {' j, @2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
, a' z: j# g9 h. W. B) L5 z( ^5 F- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 B0 N9 j5 q8 ^1 g& T
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。公仔箱論壇& o; a) n. b5 P* s: w: o3 u6 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \+ x0 q6 ~0 Z% L# W
" C$ N; O. E6 Vtvb now,tvbnow,bttvb龍利葉粟米湯
$ A4 O! l, ]0 c1 v f! `2 j3 w材料: . c, M6 b+ F; n J, j: A/ o' I
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
3 j4 a- W5 W! _$ k7 v( a6 y( _* P5.39.217.77- F1 d6 b) v* k
' E* n5 N. M p
做法:
) o" [1 S9 ~) y% h9 E4 ntvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% { v1 f* [0 \2 \( }. _ y5 R; a
6 U5 W: j* A8 o7 n: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 