/ ?) R1 W6 [% o
材料:
4 n! y/ [: |5 |4 t公仔箱論壇免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ ]# e, b2 f8 R/ b$ I
1 p5 Z- d" P& A0 [1 y/ Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ I% z2 G% ^1 C! E) {
調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 Y3 m1 i: q, Q$ t# T8 V
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 U% D, P7 j/ S4 h" e( i
) F% q2 X& q: r* S- Z
: e6 j) L) L) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(免治豬肉)： 5.39.217.77+ E& f+ U* e: X" o* L d# U" b$ j
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
' \% r3 a* Q" W+ U/ _2 Etvb now,tvbnow,bttvb5 G+ t2 B" G9 _6 l* k* {' |) O4 c% k
5.39.217.773 o- Q9 g2 x7 B
做法:
; z8 @9 ^( x Z: Y: Z公仔箱論壇1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
1 O0 i# S" a1 v. n9 C& V4 R1 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. c' E! U; s3 K5 n; |
2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
8 F% j/ u* ?0 C! C) ^5 ?5 F
R3 C! B, i1 S0 l! |% h公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。! Y3 }5 M) E% S' A6 U6 N- b$ P
5.39.217.77- W4 H7 d0 d+ D. _$ `9 A
4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。! m% U$ Y. g* [
0 L1 p* `. c" W% @) H5 k
|
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 