返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

材料:        
: a$ A/ b- G& O4 o, P+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙公仔箱論壇# c& O5 N0 S, j0 o

: G1 i5 c1 G$ H& H  s) H- {! L! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X$ h& {9 C! {" [4 J/ K& `9 P+ o
調味:tvb now,tvbnow,bttvb( v5 f, S' l: k+ t# y. Y1 A) _
醃料(腩排): 公仔箱論壇5 T* a. T# x# v9 z* k  W0 F
生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
3 v/ v/ D1 G$ [7 F& p" P公仔箱論壇; N/ p- N4 A1 B% S$ B! u
tvb now,tvbnow,bttvb! j" N6 h5 f" A0 l2 `
做法:
) @# P6 `" x8 T3 u- itvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
& E) a( U# ~$ T! `& ~/ R; K2 N5.39.217.775.39.217.77- D/ }$ \! L  `
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb2 W% M0 D7 Q# j- _: A6 u0 J* s! }- v

& n7 f6 Y* \4 A1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
  ]$ N, q/ g' P; _& p/ A. [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y2 O5 q4 T( L5 A! \' _
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
返回列表