本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 公仔箱論壇, e8 F( t( w' _, |% b" @
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材料:(2至3人分量)5.39.217.77! t8 s* n* P8 |7 f. r( [
雞腿肉(或雞胸肉)135克5.39.217.770 E' x/ k6 D- s0 _" U* |8 G' u
洋蔥(切丁塊) 1個
0 O# u# ~8 | A, J# r/ z% I 蒜蓉 ½ 茶匙
2 C1 p3 N7 D( P; a) Q( ~: F! _* ` g公仔箱論壇 椰菜 100克
$ N" k0 G o8 V$ I" c 韓國辣椒醬 1湯匙. D( j7 D3 s1 s3 u. }1 i
茄汁(ketchup)½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# k1 l, N/ ~/ |- |6 R4 G2 k" F# T" \
糖 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ _$ {4 n% x$ }4 {
小黃瓜(切塊) 1條5.39.217.771 ]. N8 E6 u7 k* m! K/ B
芝麻(裝飾用) 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- l- I) ], e9 C) D0 u$ G: |+ F- x4 N
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$ ?4 t9 G# F2 m2 ~; S醃料:tvb now,tvbnow,bttvb- A) h* R; k3 ~. B% o4 p0 H! }, g
生抽(醬油)½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 N8 c5 M1 t8 S! Z2 C+ z
粟粉(玉米粉) 1茶匙
4 P1 t6 ~* D0 y7 X& G4 l# X5 h5.39.217.77 糖 ½ 茶匙
" V- p% y! _5 u" @1 O' } b7 {; k7 k0 V# z5.39.217.77 鹽 1/8 茶匙
' C. b5 x+ j3 w; H- Y8 W- p% [tvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 少許
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k2 @" l# i- v# u i+ e& R做法:tvb now,tvbnow,bttvb% g9 L+ m7 c3 T$ ~
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。公仔箱論壇' b. D+ E) D1 y, \" ^" R
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。$ Q2 O) n; U6 I3 R1 S; n* r
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