3 @4 B7 r6 f# k1 R% J5 q8 i公仔箱論壇3 f$ y$ f, ?3 ?1 T
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。& l" U+ I' U+ r
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。1 h! [- k1 y9 ~; }4 @: G
) s" l+ x; ~4 m, W& Ctvb now,tvbnow,bttvb忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
& S M& m& o2 V' H) N& s" i2 j5.39.217.77 |
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 