張太太48歲，是位高中教師。近幾個月來，她經常感到心煩意亂，容易悲傷想哭，每次上完課後總感覺非常疲勞，有時還伴有失眠、心慌、注意力不集中等症狀。
- T+ l1 ^! P$ {* L5 ctvb now,tvbnow,bttvb; E) n4 d" h+ m
她來門診看病，是想解決情緒不好的問題，以免影響工作。經診斷，我發現張太太是更年期典型的「臟躁」症狀。中醫典籍對「臟躁」的描述是：「喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。」 8 U9 @) a8 M/ C
$ g! j# C. p! y" ~
「臟躁」與患者的體質因素有關，反映了機體精血內虧、五臟失養的失和狀態。「臟躁」的主要表現為精神憂鬱、煩躁不安、無故悲泣、喜怒無常、呵欠頻繁、潮熱汗出、心慌失眠、容易激動等。「臟躁」的症狀以更年期為代表，但又不局限於更年期。在各種壓力日益加重的今天，如果不能很好地進行自我調適，無論是誰都可能會出現「臟躁」。
) X, I7 [; @( ?公仔箱論壇
* H3 Y0 m8 ]* m* b7 S5.39.217.77我告訴張太太，養心寧神的甘麥大棗湯對於改善「臟躁」症狀有很好的功效。
/ \1 l$ u. K8 N% {tvb now,tvbnow,bttvb
- k$ _& V) j& a% T% [tvb now,tvbnow,bttvb甘麥大棗湯
: a* y9 k5 `5 rtvb now,tvbnow,bttvb1.取淮小麥 18 克、甘草 12 克、去核大棗 9 顆，一起放入鍋中，加適量清水，小火煎煮。
, j" f Z4 U/ K( ?" `/ ?$ utvb now,tvbnow,bttvb2.取兩次的煎液，混合調勻，早晚溫服。
) Z3 w0 X6 e3 Q$ c! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 t3 G, l( [( h2 i p2 H* J( h
淮小麥具有養心寧神的功效，但不要混用了有斂汗止汗作用的浮小麥。那麼，如何區別淮小麥和浮小麥呢？淮小麥原指江淮地區出產的小麥，即品質上乘、顆粒飽滿的麥子；浮小麥指的是乾癟的小麥，放入水中能自動漂浮起來。雖然這兩者都是小麥，但其藥效卻差別很大。
$ S$ s4 ~& C4 [4 X* g3 G( S5 e- H' g% y. [
甘草不僅具有清熱瀉火的作用，還能夠調和藥性，清除藥物中的毒素。因此，使用藥性比較烈的藥時，許多方子中都會加入甘草。大棗不僅能益氣健脾、養血安神、美容養顏，而且也能調和藥性。
Z" i& K1 d. o/ {9 A0 V) ^. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: j8 h; ~9 b- V
淮小麥與甘草、大棗搭配，口感甘甜，做法簡單，具有養心安神、清熱解毒、滋陰養臟的功效，適合具有不同程度的「臟躁」症狀的女性服用。 9 I/ w2 K3 Q) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E& a1 ]0 B8 z4 f8 q
不過，甘麥大棗湯雖然性味平和，但卻能助溼生痰，因此，體內有痰的女生不宜服用。要明確自己體內是否有痰，有個很簡單的方法：看舌苔是否厚膩、口中是否黏膩。 0 S$ t- \; ~/ R, }( _) Z
5.39.217.77; X; ~9 c! h/ t2 X; i# i/ A
張太太回去後，持續服用甘麥大棗湯。兩個星期後，她的「臟躁」症狀完全消失了，不僅心情好了起來，而且睡眠也有了很大改善。
' D, W; O) `/ m: n7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ J- b* @% F. @4 }$ ztvb now,tvbnow,bttvb貼心小補帖 tvb now,tvbnow,bttvb; L5 h# F5 y* y! c5 f( O& M
% o7 j% {$ M7 K
俗話說 「吃得好不如睡得好！」睡眠不足除導致第二天頭暈腦漲、精力不集中外，久而久之還會影響人的情緒，使人煩躁易怒。因此，更年期女性要盡力改善自己的睡眠狀況，否則易導致惡性循環，使更年期「臟躁」症狀更為嚴重。9 @4 q2 c: ~% R& E. [( }5 \) k
: P' m. k7 B7 b
) D2 ?/ N, c- _% C0 {8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M M! V- m+ E* ~: x( ~* n7 r
% I6 V1 @' G8 X* f3 G2 w4 E' U9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* H6 [: z( ~+ h* _
/ I- y" U2 ^7 e1 P3 A5.39.217.77
' h9 M: R3 W# r# r3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師） |
發表於 2017-2-9 06:57 AM
| 
