[材料]----
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1.腰肉一截，片成約0.8cmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" K1 W9 R& t D/ `( Y+ V
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2.浸料----日式與韓式烤肉醬公仔箱論壇 ~9 O; S6 ?( g$ b, }, W
沾粉----玉米粉、麵包粉（也可用蕃薯粉）5.39.217.779 \; [- V1 ?; [4 H
( w1 ?4 s+ D0 d" X# C& A# ^3.蛋汁略打勻但不用起泡
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[作法]----公仔箱論壇% t m7 x8 O, b, }
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◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆，放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是，而且 肉的纖維不會拍斷。
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◆將肉片放入浸料內約一晚，會用日式與韓式烤肉醬，是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點，很難取捨，所以我都用。3 h7 Q# i/ \6 B3 i0 W6 Q: {# T
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◆平底鍋下少油，醃好的肉片，先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉，油熱後去煎，我想味道一定沒有多油去炸好吃，但我們三人都胖而且易長痘痘，所以只用油煎，其實熱熱的吃還真好吃呢！ |
發表於 2007-11-29 08:20 AM
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