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6 a- N8 q% I" ~1 ttvb now,tvbnow,bttvb用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i/ A0 @4 z) T0 q7 ?3 f# d; A1 _
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做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。5.39.217.77" ?+ A- \3 T3 Y* e$ w+ a
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2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。公仔箱論壇% t1 a" f0 D& k, o+ ]4 y
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3、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb- L2 d5 B1 o0 Y0 K: G
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+ @) W1 Q' v8 S5 w+ `$ f5.39.217.77特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |