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[中式食譜] 紫蘿牛肉

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! R% W: ~2 E( |1 x" Z* b! y+ L牛柳 - 200克 公仔箱論壇4 I2 f; m/ |1 V, p# l6 v8 {
酸子薑片 - 40克
! Y+ E) [0 A! ?6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 - 2片 5.39.217.77/ o3 S# X( ]9 x0 u$ _7 z( z6 `8 |; i
青椒 - 1/2 隻 . ?9 C3 ^( u2 x
紅椒 - 1/2隻 . L' i+ J" |' G. X
蔥,切段 - 1條; I5 n7 ^4 C7 l; I! |7 x

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: D6 Z8 v! ^( `0 y  p; {/ r5.39.217.77糖 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% q- x& r1 U; N1 A, t% w% b
生抽 - 1湯匙
9 N& E' O. ~& K8 o- E生粉 - 1/2茶匙
# O: C$ S) {1 E: R! L" ~$ _tvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙 公仔箱論壇- j4 T0 r% Y% J' a
油 - 1茶匙
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水 - 4湯匙
2 ~2 |# q8 b$ o醋 - 1/2湯匙
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生粉 - 1/2茶匙5.39.217.77$ e/ @2 Y- C( j, v' V

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6 j+ q* i+ R7 p" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 3 m9 O. d% |2 p( n0 s
2. 蔬菜切成塊狀。 5.39.217.77+ z6 Y8 I6 U  G4 A: y) L
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
; Z0 A& b9 m2 ]9 s; R- t5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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