 公仔箱論壇4 u j2 S% I5 }4 U _+ U. s4 p8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I$ p* l* ]; I4 U1 B4 G" ^' E
牛柳 - 200克
7 w8 X8 h8 U5 i9 Q( `7 y公仔箱論壇酸子薑片 - 40克 公仔箱論壇3 r9 N7 }/ O: _1 j( j1 o5 y6 I
菠蘿 - 2片 5.39.217.77# ~& a: Q( O6 z% L
青椒 - 1/2 隻 5.39.217.77* S# _4 j& ` }7 T1 k
紅椒 - 1/2隻 公仔箱論壇2 S' T2 a/ u- C8 R' r+ k' l0 k
蔥，切段 - 1條公仔箱論壇3 t- \; B7 c5 ]+ H, p
tvb now,tvbnow,bttvb: ?' [& v4 ~6 ]4 a
( y! E H, [% i1 B" z" }5.39.217.77( o) o. ~, A7 P3 I9 R
tvb now,tvbnow,bttvb, q8 U9 B& w0 k$ @
糖 - 1/4茶匙
: g8 m* G: t$ O1 J1 {+ c生抽 - 1湯匙 + Z9 v: I# N- Y
生粉 - 1/2茶匙 6 c6 W+ [) m# x9 d% S/ ~3 _; v
水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G( \/ Y0 b& E1 r' P1 w3 K
油 - 1茶匙
a8 P x5 ~" _4 u! n( y+ O4 s/ }公仔箱論壇
) t4 s4 e1 u$ u2 h- x, J0 |, b
0 I) e4 p4 z! o0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* k& y' L6 w _1 M
水 - 4湯匙 ! ^6 I; d. B6 W: R" k) c
醋 - 1/2湯匙
7 g( g- @+ g7 r+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1茶匙 5.39.217.77/ a5 `7 F3 ]8 P: e$ Q
鹽 - 1/4茶匙
# G& y$ V/ j! C7 Xtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙公仔箱論壇# J! c. p% S. O! W4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]- u" g, n) |: x
5 ^8 g2 X+ Q. D6 q2 E9 R, {8 k0 mtvb now,tvbnow,bttvb
. s5 h. P9 F* T* u6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! t. i4 ?, v, P+ H
1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u! W W; G$ k+ _. U$ W% f
2. 蔬菜切成塊狀。
5 u' H, ^+ ^- e& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 5.39.217.77) z; A$ k. _/ [4 S( ]3 I" P
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
