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% r9 x1 v! z/ Atvb now,tvbnow,bttvb牛柳 - 200克
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青椒 - 1/2 隻
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生粉 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 ]) ^8 E9 }4 m0 v' D
水 - 1湯匙 6 a" f% Z- Z$ s4 C' R
油 - 1茶匙
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7 M4 s) O6 ^/ m: K2 q: f& L4 @: W* @5 I2 q1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
: w+ L8 w7 }/ \1 M' Y4 d* Y公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。 1 L( s+ u' _6 ~4 { o3 [
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb ^+ t7 h( b5 P( d7 e
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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