簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。
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+ w4 O0 a0 g* i* }. J公仔箱論壇材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]
! t; ?" O5 \0 b- c公仔箱論壇黑椒汁 3 湯匙
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: W. c& y, }5 @8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
3 l; h0 X* Q: u- ?# |" R公仔箱論壇1. 將牛柳醃15分鐘。5.39.217.77: `# L( ^* I% |; k# U
2. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。* t4 I0 J f6 c$ k+ D8 R5 n
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調味： 醃料：
- X% P. a Y# k# y# `公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
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