[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

5 r* r$ G( m8 \/ q5 |2 V) P3 z婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
& T) z3 |4 q" g/ Y1 [3 \/ J# d　水 　 5 碗
( ?2 B, C  G' z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb　竹 笙 　 3 兩 7 W* l5 k) f$ \8 P2 G
　雪 耳 　 5 錢
) R' s4 T: t/ d9 c; r0 w  e公仔箱論壇　蛋 　 2 隻
( y$ P5 M4 ?/ v3 y! dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M  j8 J: }9 m8 d+ \# Y/ Y
調 味 料 ：
! i$ a# R# ]( ?" B6 [: @　薑 　 3 片
$ b" j: b* e' H" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條
. o* ^8 S% Z1 dtvb now,tvbnow,bttvb　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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