松糕& H' Y/ B$ [3 E
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材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐
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" h+ y1 G& m% {5.39.217.77 调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻 公仔箱論壇" R0 q/ `' u8 r4 a
# H3 {; q* L) ~2 |, p/ R5.39.217.77 做法:
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/ o9 c, j" c, l0 _) N5 L7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。
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/ h, @2 R2 P1 v# l8 Itvb now,tvbnow,bttvb (2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。 $ R- u9 W, N/ t: c
5.39.217.77( m- W' H# V+ t( i) u# U; h& Z
(3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。
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$ @& E% c; v4 m' h) z4 S5.39.217.77 (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。 5.39.217.77! O+ `" |" X+ ?
; n/ @- R5 P ]5.39.217.77 (5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。
6 z* M0 d" M% w- k% f, `4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: l# Y1 |* t! @0 q2 k" \
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绿豆饼 tvb now,tvbnow,bttvb% c: H; ^; |# Q) r; I
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$ M! G7 w" R' T' R* H0 v) d0 [0 x/ A 绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
* p/ \( [+ A9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 U; q P- O! m) s- z. s
绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。 公仔箱論壇, ]. J+ |. |! X& x) K
) V4 X3 w1 p& c3 N. K& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个
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$ I" u: ]% b) w" S, p公仔箱論壇 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯
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做法:
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4 Z; s0 B" d* L1 }) j1 ? (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。
M2 g1 m1 E ?8 Y" ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R n$ J( g) C+ D- |# x
(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 $ i: d8 U( m8 w- v* b
, d4 @0 [* [0 h, Z+ N$ j, H' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
7 V+ L8 h e |/ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 m7 j( }. e
(4) 泡菜除水份后切成丝。
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(5) 红辣椒去子切圆。
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6 t$ H" H6 q0 d; u& i U (6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。
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& S q4 J3 o3 c* u- s: @ (7) 蘸醋酱油吃。 6 L# p1 l" E" g4 n
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" g3 ^6 f1 M) H- Z5.39.217.77艾蒿糕
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艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。
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& ]' K6 M/ w& Z4 }, E1 \8 {$ T/ O 在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P& P5 I) g0 q+ y, ?# f
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艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。 公仔箱論壇* F; l! E8 ~ x! l" E$ s5 J
# b4 }- j4 M/ t/ j9 I$ k/ J" ]% htvb now,tvbnow,bttvb 材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量 & {0 o7 }8 v4 a ]- I0 c
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绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺
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做法:
}4 y# F# ]7 l/ f. g4 t1 K P, q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X5 ]+ |& ~% b) [ h# T& G4 L
(1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。 公仔箱論壇' [7 z' _) \. w1 n1 z9 F, U
- e0 o& F+ U/ m1 \" t+ |3 ` (2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。
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6 |8 B" x7 f9 l' C' x7 I (3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。
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* k u& d6 Q$ y; E& }+ }tvb now,tvbnow,bttvb (4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。
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(5)吃的时候,蘸糖稀吃。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L- @! J% T* h4 O1 V
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牛头糕
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在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。
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; S; B& U5 }8 S6 |) o 黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
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; g% B+ ` T1 i- x, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个 公仔箱論壇8 x7 j* z8 |8 d; E6 e
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做法: 公仔箱論壇7 t( ?; _7 u) l5 T3 t1 J5 {
5 ^9 z1 {& J( p公仔箱論壇 (1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。 7 k2 L% R6 B0 r6 Y# j9 W, a' M
) B3 S$ D# w) T6 f& t' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 栗子去皮,大的切半。
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(3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。 公仔箱論壇1 H0 c; S* a# T7 _- _0 o) I) ~6 Q
' a" N3 H% T; T5 v6 y. j1 E5.39.217.77 (4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。 / l( ~0 e1 _9 A$ z! g G9 D
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(5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。
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6 Z( q, P$ {; v% g& H (6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。
- w& c) q' j! ~% s j. F7 c9 n+ f2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 A% q d6 w5 @5 x1 T" ~8 {南瓜干儿糕(柿饼干糕) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F3 c0 n6 ~) U
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" X4 T6 F" ?5 t5.39.217.77 在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。 5.39.217.77/ n# M/ D+ T( W' H
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材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。 # D6 ^ s, _/ M) C
+ W' u" R( w8 Z- @; Z公仔箱論壇 豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺 8 U$ Q- x4 R# u2 m
: j+ G q+ I5 u% e5 J9 y9 | 做法: 5.39.217.779 Z8 X: M/ X/ J2 c7 P$ q
5 e+ p. l) ~, b8 v, Q! g8 ]公仔箱論壇 (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 9 d% d& v5 E3 `! M7 x L* K3 F
' Z# P( O3 ~1 J, e* L' A5.39.217.77 (2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。
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H& Y5 ]6 o! n$ D" w# I( \9 m, q5.39.217.77 (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。
$ t5 j1 V* H* R' Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ A6 |( r+ M2 i2 l$ ^! T" Q
(4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。
; Z9 b$ `! V% v* Z& I' f公仔箱論壇5.39.217.775 M. ~* S8 M4 l: {' R! X5 i8 U
9 x7 l/ W2 J: S4 o$ O4 Gtvb now,tvbnow,bttvb松糕2 5 m: X" l: \" g" m1 s5 x
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在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。 5.39.217.77! m, _3 g' X3 V+ x, h& q
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用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。 公仔箱論壇4 b9 q% X0 J$ K+ [+ M' U
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红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。 5.39.217.77( {) S2 m, N: W) W' s) f' m6 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) C) ~' I3 m" F2 R Q
材料: 土豆淀粉5杯
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9 c5 h: ^6 Q- {7 w' ~5.39.217.77 做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 b O2 g9 |# {) G T( ?8 b
* b! M5 c, [$ ~- a7 a4 C! x (1)在土豆淀粉里加盐水并和面。
D# d# l _. f6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h4 G0 c4 M: B5 E& mtvb now,tvbnow,bttvb (2)煮熟豌豆,并以盐调味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; T) A; A J/ g% o5 E
# ^5 o, Q2 S, c) r5.39.217.77 (3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。
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(4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。
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; f0 U9 |, z) p9 R# y- R; Ltvb now,tvbnow,bttvb
" h" m) m* Y( ^5 s! _/ A5 z; p5.39.217.77圆糕 tvb now,tvbnow,bttvb5 x! h0 d3 e: x3 f
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9 \6 `! ~$ y0 j& X公仔箱論壇 济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。
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粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。 ( y. e, `0 x2 w; C" i+ s* [
4 a3 z; L. ]6 n公仔箱論壇 材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。
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1 y* {+ G5 w/ ~6 j4 x6 v 做法: 公仔箱論壇( C3 S6 I' \' d! I- r
& Q7 C# o( o0 n/ B. n7 C0 w Ztvb now,tvbnow,bttvb (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。 5.39.217.77* F1 H3 r$ J; d* A
3 u( F/ ?1 `% a8 T! E6 a3 L公仔箱論壇 (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。 5.39.217.77- o! U& o8 X; p0 V
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(3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C6 }# v8 G, }& \) b6 J
公仔箱論壇' Q* r; r' @+ T! L; Z& m% W
(4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。 5.39.217.77: G9 {0 Q3 p9 F( A) A; `. o9 f8 p
% H( G6 L; B* u! V( r1 h; K! ztvb now,tvbnow,bttvb (5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。
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(6)也可以蒸小豆做馅。
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粘小米糕
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9 m% a' H E2 l$ T# Dtvb now,tvbnow,bttvb 材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升
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) g C/ U: p2 C* A) v5 @) @3 r公仔箱論壇 做法:
( l) Y/ r8 ^+ X, m4 o+ C7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |9 b/ k' S$ T: i6 s( O (1)把粘小米泡在水里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n9 ~" a- d% A! N. v
3 i4 d: X, n+ ~2 U$ M0 r/ p8 \' I5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。
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( A# ^* c7 ^: X: O' E4 R. O5 M1 A公仔箱論壇 (3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。
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(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。
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江米条 糯米等子4 c' Z% T, f) I& V0 H1 I
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M+ u) ~0 y5 s! B
糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。 ) H4 M; E3 p9 O0 A
1 Y+ p, V& H! z* i; ~ 材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油
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6 R* e8 l! j; K5 r, f) ?" [ 豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉 公仔箱論壇4 l7 }# L- B, I& z6 P& r
公仔箱論壇8 P) E1 U* Q& d& }1 m" j [
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: C2 d# E( \1 w8 i
tvb now,tvbnow,bttvb9 R# t) T, G) i% a2 Z
(1)把糯米泡15天后发酵。 5.39.217.77/ S$ ~! c9 b. U
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(2)将磨泡的黄荳做成豆汁。
+ ~4 ?1 u# X Q' _/ H* rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 b, [$ x( ~9 Y' a2 x3 [5 B/ a
(3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。 5.39.217.775 j) E z" s; }5 O! y
8 F& z. K* u" j# N i; D' `9 _tvb now,tvbnow,bttvb (4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D [, y* s: f, j/ ^1 o$ N, l g
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(5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。 , ?# _* P# g" s9 d& }. _
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(6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。 5.39.217.77# x! X( K" }4 d7 A/ E9 h, r) G
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米糕
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+ ]5 z* j" W' w2 ]. n! M4 f2 j9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 P& j, ?/ }8 m: o. O; |
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把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [$ q$ u9 x, o) f8 x8 V" W: k
5.39.217.77% g& i6 e* j4 T
材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。
2 q, i) s$ ~5 u9 ]" U1 h) Y7 E9 Y0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i } \6 I1 u( y4 G 做法:
: J. a/ K( L8 ]" b% {4 x; l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& n, A$ J" G4 K- b6 h, U
(1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。 ) I" I) y2 ^- Y. h N
( w8 V' [2 G2 ]2 T4 R& t (2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。 & D; {8 R* L i) O1 n) E" B0 i
0 A) G( V: K2 ~! O& s5 j N# P公仔箱論壇 (3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。
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C2 y0 _' W% [ h. T (4) 热的时候撒白糖。
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( J0 @5 O ?& f! u% A, j在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。
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大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 ~. X7 a E' ^9 J1 ]
' ?0 ]: b/ A2 R# Ltvb now,tvbnow,bttvb 材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量
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做法: 5.39.217.777 B/ Q. q' E: c
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(1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。
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(2) 切好牛肉。 . ` K3 U$ A7 f3 n( B
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(3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。 5.39.217.77! V* m5 W7 _2 z% a u* [
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(4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。 6 Y" F- M0 U `
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(5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。
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大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |