[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+ARtvb now,tvbnow,bttvb' t+ F2 r2 {/ i$ D* E- F
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; E+ A& p' Y! l公仔箱論壇1.定期检查5R@WL1o-@5z
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　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构1 ^% F5 S0 c# K( l% @& X: c
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# y6 V" _; ?$ t5 e* @4 Y7 Z! A　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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% n, l+ E7 |' i6 Z" Q+ z* t3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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) I8 \4 H8 X3 ~$ F3 k　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。) g0 a% [/ X& d% s
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6 F3 M5 m9 o2 o" _5.39.217.774.心情舒畅5.39.217.771 {* Z/ V  E8 N% H' F% Z
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( T0 u- f! P5 P9 x  b　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动~2j(@6lq
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$ p: X" l/ o; Q# z0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。8 E/ I( `- |7 P2 G: T- N
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6.保证休息Gp4I;\%c[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' z: c$ }9 [$ [' O, A1 E8 L
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
2 K( E9 X" `/ ?1 {) E% K5.39.217.77（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）公仔箱論壇5 w( G4 w5 ]( A- S7 M1 z7 T6 Q$ G, R
肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q- @3 F' K6 }) k) d5 p# c
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1.定期检查
$ p; b/ q6 d- t) C9 j　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
1 N. J# A% Q/ r" u9 r6 l5.39.217.77
! [& G/ a0 \" o& }0 P" Z4 t: N1 Z5.39.217.772.调整饮食结构
0 a) D6 s& o9 S& w. e; M3 J　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 D! Q0 d* L' _3 o6 L
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3.戒酒
+ A1 l: J- c5 \9 c) f" O- etvb now,tvbnow,bttvb　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 ]6 `, e1 H; K( ^

0 ]* l) P4 i7 F: {4.心情舒畅
) D6 F' Y& l! U8 {; L5.39.217.77　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。公仔箱論壇; w" }4 L( {3 d6 i$ q! K6 g
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8 P$ r, F) D. s5.适量运动
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6.保证休息
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肝功能異常的幕後黑手
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　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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(一) 病毒性肝炎：tvb now,tvbnow,bttvb8 D! w7 {$ W* F, U7 ?! o
　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 S* C& b6 l3 g) N% @8 c
a) 肝功能公仔箱論壇# I+ X& v5 X: M6 w; M
b) 甲型胎兒蛋白
3 g- l- h, s( E9 K; D1 b' ?6 ~+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c) 腹部超音波是絕對必要的。( O7 B, z- n* h+ S+ B6 O* E
　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
0 {: M0 i) G( h& m! K5 S5.39.217.77(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }3 ~3 K- ~2 s$ I1 D0 j5 y
　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb* ^$ s+ \0 V8 ^+ _& O4 D
　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。
1 ?0 z- O, N, |, J. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。tvb now,tvbnow,bttvb/ l: x- P! I4 w  E6 }# ^# F
(三) 酒精性肝炎：
8 r* d7 L+ ]! C1 s& M9 Stvb now,tvbnow,bttvb　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。tvb now,tvbnow,bttvb5 e, F0 b+ l& E9 E
　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。/ ]+ t% Z$ w, }7 U7 T  y( f" a
(四) 藥物性因素：
, z) K1 b5 {; B( U  ~　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。: O' Y1 v# N3 N1 ?
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。
) ~7 ^& h) ^( }, h/ O  u(五) 其它肝炎因素：
* N2 \6 p3 X8 jtvb now,tvbnow,bttvb　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低tvb now,tvbnow,bttvb! e0 A9 v8 O' C' G, ]
(六) 非肝臟因素：
% c6 Y/ N. `. J# c% {公仔箱論壇　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。
' |7 K# E# Y, `$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。5.39.217.771 t( w& u3 P. S, C/ u% W

* G( N& V% o# N4 k5 `& T5.39.217.77　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。
4 c( p( N2 D- c! a5 y1 q5.39.217.77　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。