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Q. I5 z, J( I+ P( ~防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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) A2 l8 I, t( v% N4 F5 n5 r- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 減少使用電子屏幕的時間tvb now,tvbnow,bttvb( E: u" Q8 n: _' s: j" N
- S6 t& K0 d8 Q7 Ktvb now,tvbnow,bttvb(2) 每隔30分鐘休息遠望7 V2 F( V5 S. m ~% [
3 ^0 N/ h, ~4 n0 H3 h: O; y: |公仔箱論壇(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕公仔箱論壇: }. R! a. q! Y- T; f) w i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S: h+ L3 ^0 z r& {
(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射1 B, I0 L* N+ ?# p3 l! C1 M- f
& P4 }9 o( ?' f! Y B4 S7 c(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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) t# q: v _" }( d. q0 t- ^8 I5 g# L公仔箱論壇(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb) g3 s6 [1 R0 I
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(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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