# O1 |: C0 @% Y8 n5 t4 y. p
' h) i/ F+ ~9 `8 f防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
M" |- p5 i; U公仔箱論壇 5.39.217.77% C" I/ @! U i5 _6 c4 ^( M$ X
(1) 減少使用電子屏幕的時間5.39.217.77- j; a6 e9 n; e- B
! i0 s# ]5 Z* c公仔箱論壇(2) 每隔30分鐘休息遠望
! ~ U3 f' w) d, c0 J) k: Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 s4 ^6 ?! E) V3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕5.39.217.776 g1 |) A8 F$ N( _4 q V
6 R X: m7 U) O
(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射9 c. ?. E) X+ D+ u
; {$ H1 ` v t1 }6 ~* U公仔箱論壇(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度公仔箱論壇7 I' O+ s M% d) A9 b9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 r+ B3 ]8 x" V
(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
* J5 R5 a) S6 y! y6 J# Z# n5.39.217.77
' r2 V( O+ S, N' U公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
| 