" v1 x" N* U; r! @! I3 j材料:
9 U, ~ H9 }% \, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
9 d" M% ?3 K. v) @9 W, k. X0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L8 i" s% p) A8 h9 x7 X. N: A公仔箱論壇5.39.217.77& i) ]; y! a2 J( b# n7 u
調味料： 5.39.217.776 S3 J# B- U8 H$ u( U# ]
鹽2茶匙
1 K4 u! m) m$ {! H- z! B公仔箱論壇
( V q; ^$ U. x& D6 d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J7 T5 c; Q4 P! O3 b醃料：
+ b4 [: Q( V# ~tvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
* G: O2 U6 F8 o* d4 ~) o/ t5.39.217.778 m) n) [: J. \$ Q8 g2 _) {0 I( t
: A9 u- T, _/ E4 C, j3 P6 l; Xtvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ r3 v* j+ Y! x- ~4 q1 a
1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }* ^6 J H i* n" J
5 }3 U. r4 q- e, Q- \
2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。* c& a# Q1 F2 a% i
1 ], t, _- B. S% u. C9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。
0 [) V# P7 z$ }; `9 s/ K7 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ _( m z9 ?. I* Y, V
4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。公仔箱論壇: z8 `0 Z& s! W0 G/ y# S" i
1 a4 f$ q8 @: n( d1 c* ~/ e5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。
' T+ z$ k- B0 T, E. h0 n' ^$ Z公仔箱論壇
# V# A, U4 h5 s1 V5.39.217.776.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。) W' n3 |% f* E2 ?; U" X; W
- ^$ e% J0 x) k d( H
$ E: L# J2 m0 Q5 w6 {* J( g( X* R |
發表於 2015-10-22 04:35 AM
| 