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4 h1 X" g0 z/ w' f9 |: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(2-3人份量)公仔箱論壇. m8 N4 E+ a. j' |5 d5 c! ?7 u
薑片.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( m0 L5 S6 ^
蔥段.....少許公仔箱論壇 a& V* j% h: s6 T
沸水..... 6杯
3 X4 Y& H2 v$ @) s5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜.....2棵(切段)5.39.217.77 I0 A% p, }& k, x, B
花蛤王/大蜆.....1斤公仔箱論壇: u1 e+ b/ C7 o& z: v
鯇魚尾(約450克).....1條( N- d+ j* r. x. A- j0 A) e+ `
西芹.....1條(撕去根，切段)tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ s! }4 q- |! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 [! S, @3 W- K4 r
5.39.217.77' C5 ]9 P! i) S4 s3 P
調味料：
6 u0 A2 {* B7 v, M. P5 B0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/3茶匙公仔箱論壇: H: Q, V5 v- p4 A6 ~
胡椒粉.....少許
5 _& T& @- a/ P: k/ p/ ]) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 ]8 b: f/ n5 [- H; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" |. C- B ~) S7 b. D2 k3 F% ?5.39.217.771. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。5.39.217.771 i- `+ _1 z R$ n u. \1 A: M
, e4 n/ J0 |" }7 {+ ptvb now,tvbnow,bttvb2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
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3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。5.39.217.77; ~! n" _1 ], ^
9 t* s/ q2 {0 _+ P2 w1 h( `tvb now,tvbnow,bttvb4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W, X$ ]5 b3 X' x) u
( L- X! @7 H( r2 y$ P5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ i" O7 \. R# s3 g3 c% S. D. z
- _& ~& a* \3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。公仔箱論壇4 c7 n1 f8 r0 C1 o y l9 R, J
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) \# x. ?8 i& J3 Q0 u, R! G/ B" `5.39.217.77Tips
5 y$ n# T& [7 {% i/ D8 ~. c7 q花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。公仔箱論壇- W- F- M3 G1 ~
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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