夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h- G Y# n6 L6 {5 O
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一、喝莲子汤去心火5.39.217.77+ r1 H3 m" T A/ o3 [
) o' D" {8 @% q) `* L9 B: ]0 j' F. e4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。* B5 V2 }( }) N7 [- n+ m
1 O) }0 B+ g2 x2 E1 u" R" { 二、吃猪肝可去肺火
X6 |( O9 m4 s) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- C% I `& m3 T! G$ c$ v
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
& g+ S& g8 T' m& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, F: N% s. M# ^2 k+ ~; f
三、喝绿豆粥去胃火tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 L5 ^! z! Y5 B4 Z7 c3 J
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F" {/ F% h4 F4 u# p: L
. ~3 _ w3 P1 X) ^5 }, ?/ H 四、喝梨水去肝火- ~' n0 @0 `& W9 t0 u( l
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。& A. I' Z$ |% w2 ]# S) W1 }
, \! l: x! \4 d+ `6 d) B( K公仔箱論壇 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇. f* v. s/ Z! ~% e; n1 Z
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五、吃猪腰去肾火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ o) Y1 G1 r6 y
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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