生香菇6朵
, L- V9 S" d5 [5 O5.39.217.77草蝦300g m; X2 N' B2 n" X* y; S; l/ v
蛤蜊300g
8 Z3 ~+ E* H2 r+ s1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g
2 P- O7 W( }. L& M4 h1 T蟹肉300g
8 U! O- ~" E% U5.39.217.77雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ g5 {$ P9 G' @( g" ~ M* c
紅蘿蔔50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H* Z5 o; @5 m w: E, p- H! U0 J* {
蒜苗1枝tvb now,tvbnow,bttvb, D0 Y! G V; b; f$ m4 [
高麗菜半顆9 [( B4 o( J9 L: A, [7 x4 _1 j
牛奶1000g
; s# q/ m) V! O2 q, y1 L5.39.217.77鹽1小匙、米酒少許; v3 i' m; K/ G g7 m! n
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製作方法: : }6 _7 I: U* v% T$ y+ z3 K0 d3 k% q
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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