生香菇6朵
4 x+ X% t& }, m公仔箱論壇草蝦300g
7 c5 y4 P$ G: h D蛤蜊300g
1 P% \) ]% E# G# c% |$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g
, h+ F3 G" }7 Y- O' `9 o e2 C1 x蟹肉300g
9 _0 _) [' Y9 y& q+ A7 U: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb0 L( r1 V G! r, |9 ]( l9 D/ r5 z
紅蘿蔔50g
3 x; o/ y2 @% v+ G5.39.217.77蒜苗1枝
f" {2 P! g0 O: z, Q高麗菜半顆5.39.217.772 j$ G% W' p4 F0 C2 C% m
牛奶1000g. }" ^$ r# c) M+ X. [. d
鹽1小匙、米酒少許
+ V$ p5 f. k1 ]; X2 f公仔箱論壇 |
* [0 u* i0 [0 L _+ T0 \$ r公仔箱論壇製作方法:
k; a& _9 S5 U" Q- D公仔箱論壇1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
| 
