生香菇6朵
- m1 {* {5 L2 ^+ F9 m! L$ r3 Ztvb now,tvbnow,bttvb草蝦300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ M1 t( |5 a' c) k: E0 u; [3 d
蛤蜊300g
" k( [- r5 s$ _2 j# ]: w X( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g
/ N9 Q1 u; {" `* P$ y+ s& o公仔箱論壇蟹肉300g
$ a, C m s$ I3 ^: U4 k雕魚1片
2 }" ^! e |0 U3 b5 ~% `' ~$ r5.39.217.77紅蘿蔔50g
: O3 |2 f" ^7 k: Y) F( S5 F4 |蒜苗1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ E( R3 m$ L
高麗菜半顆
' X: z* W: c' T3 B2 l' g$ i5.39.217.77牛奶1000g
. L! f7 k% P" p8 @% b1 ?6 H" L鹽1小匙、米酒少許
. \8 B3 e( g/ K% K8 B5.39.217.77 |
* H1 I# [' y# z: {1 B9 g( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法: 5.39.217.77$ n0 c( \, A9 z5 N* Z. {5 T
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
| 
