+ ^9 Q+ S$ U& V1 i% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 n0 n. @" x7 H/ e1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
; L3 L/ r, x% c" t- x$ R迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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1 H S' M/ d4 p; b: A* H( `, m9 Y7 V9 x5.39.217.77米糠油 適量（油炸用）公仔箱論壇: }0 W @1 e1 o1 T) L
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& ~, n8 z) C' S/ I" a1 l* c; D1 w) s5.39.217.77白酒 1杯+ `: Z( w$ I; C3 n1 k% K; Y" Z; Q
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; \8 i8 R# ^4 b: Z意大利寬條麵 1/3包5.39.217.77' o! @4 |& i- Z1 Q0 S0 D1 {
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海鹽 適量5.39.217.770 ?$ r n6 i% i) n( z$ d# U1 k
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# g( B/ h5 m) g4 _8 m; N( g5.39.217.77洋蔥 1/2個（切粒）
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' w9 \- L4 t1 x) N! A xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3顆（切粒）
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; K. q# m( h. D# |+ g' W* R墨魚汁 1/2包
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黑胡椒粒 適量
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意大利番荽 2束
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羅勒 1/2束
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b- j/ A4 s* o4 d- ^% `. A
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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# n" ^# ^& v+ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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5 f: K! L' ~. t% k9 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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