過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。' w! _& C1 X! n
1 C! a$ T% y Y4 c- F( x6 V. y$ r5.39.217.77 解酒高招公仔箱論壇& r: f4 U ~: o* q/ P; n- u% i
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No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O, D7 r- c+ T/ ]% Q' r
No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;5 ?6 f( W. D5 s
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;# E# t% x! z+ o: O9 q0 R# V g6 U
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
: k: d$ Y9 s; T No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
0 B3 g: T' D4 C No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
$ w$ l3 u) C7 z% z, K: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
( a% y* F" M( E5 P( M2 p# v2 stvb now,tvbnow,bttvb No.8 疲倦時暫時別喝為宜;
+ a6 v0 h7 Q+ m/ _$ { No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;1 D2 s( D9 m4 S' e
No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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