按摩
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_0 R o: P$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。公仔箱論壇' f. n6 K1 D d' O6 ~2 ?
. L- k. b: M1 N2 G) ^! w- M& i+ R公仔箱論壇【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
. F4 r( s @7 W5 W作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。5 E i- ]3 p( i- H0 z: ^/ E
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。公仔箱論壇2 o' A8 @% h; n4 r% w/ l, M6 D* h" \
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【自己循經按壓法】 \9 ~2 O: O9 u5 E% J6 r- e) a! P
* o4 q8 [( ?2 B$ o' W7 w; F一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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- p9 e# C1 o8 g; x! M+ t: ~tvb now,tvbnow,bttvb【醫師施針參考穴】
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8 h7 G: p* S- e& k' ?5 p1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。, L9 z- s* J7 X
6 f/ D0 R8 U1 t, J7 otvb now,tvbnow,bttvb2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。tvb now,tvbnow,bttvb, ]2 D/ ?5 B% y4 U
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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中藥
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。 N3 E* P+ ^, f7 C3 @0 @
7 B: a) }+ e m3 V5.39.217.77【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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; L6 r; P1 i- t, i1 {1 e藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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8 }* I) H; @8 \* J1 z# V方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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