烏龍茶$ B4 W. l% G# t
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。) V$ d2 V4 L' _+ o
原料》烏龍茶
" x$ }! S! X7 y/ W; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. x* n6 |5 z" a, U! d) S6 C9 D: A
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ s% o O0 Z. a+ F1 _% V
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
- S+ ?9 p2 l q+ p2 T8 i8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
! I+ e# f/ h, q) L; |8 e$ Y* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
+ @. ?2 K3 f9 B+ S* l/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o6 M" F; C a" k$ l& Q$ g' @
- M7 v' z. {1 Ptvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb" d1 T m3 {! t" }9 V8 I
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇, ~8 R+ R/ r2 \6 ?9 g
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。, C! ]! l7 G5 U" ~) h! V
做法》用開水沖泡即可。
7 a+ o3 A: V2 D0 V: U- [, ^公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z3 y5 l5 V$ d
' ?7 S1 Y; t/ s0 k9 x& }決明子茶& H8 v: H$ ~# D% n/ f5 @* o0 b
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
1 `5 c- a5 ^4 u. p) o8 ?6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子公仔箱論壇& H* @9 v( ]4 h5 ]$ J& S0 _
做法》熱水沖泡。
0 u7 `& t& K* u/ e$ e* a公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。* y$ q0 J0 G' P6 ^5 F$ W3 A" g
3 Z* n8 i% \! { F: `9 g公仔箱論壇麥芽茶8 f5 t+ P. z0 Y5 F
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5.39.217.77/ b. x" `# J. e
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
# P( Y/ Y' C* f( ]公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' _) u F7 P( v& G% \
功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇9 ~$ n" ?9 G' q
5 F! W$ t' E* J' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬5.39.217.77. H. J. q9 z+ Z8 ~ |3 h% I
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇$ f, Q) T4 f' G4 \5 s
原料》檸檬一顆。
% K% w) W* @/ L) _+ f5.39.217.77做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇2 T. o' q: E0 v
切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~8 k8 a: g) z- q: @
功效》消脂、助消化、美白肌膚
7 `9 W& R f+ P' ~) n公仔箱論壇5.39.217.779 r a b ?7 d
普洱茶' l0 C+ a. k5 W5 X
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
7 z+ ]$ Y8 m$ P" @$ G) P1 Z原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
! \- R% h* x N5 N- x" R- _5.39.217.77做法》熱水沖泡。
4 X0 k2 }4 U. ^# l \tvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o2 X0 C1 e% I1 R
1 J' q/ t, h" {* Q9 ~; jtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
x b- ^- _) W( Y/ x. H o公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77# ]/ d' _, ]2 D3 Q0 ]7 z( J
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb, |9 I- R- \4 s7 r/ }/ N( s
做法》溫開水沖泡。
1 l0 V1 g% m% h* R! G$ `功效》治肝胃氣痛，調經。
+ K" C1 K8 t! h( q& J( U6 w公仔箱論壇( M/ {- w3 w- K- J. { T
菊花茶
2 \' J2 v$ F. C: q1 w- ^% }, @0 d清火、減肥最方便的飲品。
" n8 ]% {" j4 ?( [5.39.217.77原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- T9 ~6 @: P) P: s8 n* n( Q$ i
做法》以熱水沖泡。5.39.217.778 w7 F7 g" i- \$ h8 z4 b
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇+ F% `) T4 H+ O ~9 v6 _4 a
; Y# u# s0 D- z5 ztvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb6 m& i( |) z* [) q
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。# V- I$ `7 K6 s |4 ~/ T& R. g5 L
原料》陳皮4 克。
1 f7 b/ q3 J* e1 @# v! Etvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。
/ T& @( p; ]& ~tvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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