烏龍茶
8 H$ V. I# a# x: Z) T$ _tvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
! Y; T x& r: n3 y: }) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶 d8 _, I1 K" n
做法》用開水沖泡。4 A, h9 N/ f* u7 a w/ x* w
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。+ s4 E9 |6 C% P3 D0 \3 d5 U' _
9 U" ]: ? `! l8 w公仔箱論壇薏仁茶公仔箱論壇. J- _1 P5 m! ]: K: Y6 I
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
/ Z% h( ^; ~; t P8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。: n9 X, c; B) K4 E
做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.77; x4 e, \9 g6 c2 c. f U
功效》清熱、利濕、治水腫。
0 V7 g' F9 r' y Z& M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ _# H# h9 W. g; b
荷葉茶* P8 w9 ~7 U9 f; Q; r5 b8 ^, q
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
6 {2 h3 \" b7 W9 `9 \原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
8 U0 ]* J( C' I5 t. {; T做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* W, n# e% T1 z
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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% K6 [3 i4 d' H! }- N4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子茶
( P/ y; g3 D FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.77& r( R, A+ V5 R( T. _
原料》決明子
: ]. P& R7 R' @% R- Ftvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
+ ]/ J( s. w* S" t% ^tvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。. s `) P% K8 A4 W9 S2 U5 t% x
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麥芽茶
u+ b5 g* P3 j% t公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 , M/ f4 Q2 i; {0 ^3 J5 n
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
& C4 {) b$ @$ o+ K! c* M$ ?做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5.39.217.77* @6 U; Q) a8 ~ I9 D# m' p) A
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb/ _! H& d7 ] g% ?1 S1 K, Y) J
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檸檬
Q; Q8 s) X1 p. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
8 r" z: d' u2 e% s公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
8 j- x9 b6 l, }: o! b" p做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬" a9 t4 z, M& l3 M
切片在茶中浸泡。
0 N6 U6 T4 S" W5.39.217.77功效》消脂、助消化、美白肌膚 G$ z& J- B, i1 S
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普洱茶公仔箱論壇. {0 Y+ \$ ~: t2 D5 q
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
' T6 i9 D( v$ E公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
* b5 h+ D: c6 k- htvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
- D" }/ C6 W1 H1 J1 G( h. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.773 d' U7 ?' Y+ n2 `# v3 s4 l
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玫瑰花茶
6 y3 A1 l' ?* ~: E# D& W8 ltvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
3 g4 b2 A1 ^$ R) Q7 Atvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb4 g" h! [6 U' n. h* U
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇9 I9 k4 M# j) i0 y8 x" N& E
功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.77$ y9 T) a" F6 [/ H5 U( h# O
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 X& _) c* V5 ~! t5 P
清火、減肥最方便的飲品。
/ ?) A7 `7 V# E原料》幾朵乾燥的菊花。& K7 L: _6 Y X6 \6 s; y0 t
做法》以熱水沖泡。: D6 d h5 }4 v V5 B/ L
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。# g7 n( U; A& P& |0 k9 [
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陳皮茶5.39.217.77/ A9 u$ K, c2 r' J3 f ?- ~ P) g
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。! Z4 Y9 g' @: [
原料》陳皮4 克。' W# T5 p4 F* }
做法》用熱水沖泡。
3 M% U2 e f* @功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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