, O9 l! r7 Z+ ]7 R& Otvb now,tvbnow,bttvb| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）5.39.217.770 v% `$ R1 t( i' L: t0 G
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
9 r6 ]$ f* e; i( _- N雞蛋 1隻
9 i/ B- j0 _/ j- _! rtvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯公仔箱論壇- i( j' A$ X# D4 O5 q4 D
鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H5 O- s, I2 Q- q! V3 ^5 Q# _! M
黑胡椒 適量
7 ~0 ?' T7 P& i. v; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個（切片）
, i9 {* l; W3 ~, J i" h5.39.217.77生菜 4片5.39.217.774 ]) u- S* O; J2 t( T5 s' T& u" u
漢堡麵包 2份2 ~4 M! ~ g4 o/ T
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
, R+ D4 K! i$ K9 m公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
! X5 W1 P$ V+ \3 Y7 T( J. a" ?2 `: P( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。+ P8 P8 N% B2 ^
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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