, N& I+ q& \$ c7 [& q公仔箱論壇| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
5 r( Q& H0 ]5 y% R- M公仔箱論壇紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
/ J5 U9 `- [: a; _3 J' o4 G雞蛋 1隻) f; a& w6 }- I
麵包糠 1杯
, a5 @" Y8 P1 P' X, x2 q. h8 N鹽 適量
' J! [7 F* C( o+ D: Z3 g, d5.39.217.77黑胡椒 適量5.39.217.77+ h0 _$ @; i( U! k: \7 P: L5 P
番茄 1個（切片）
@2 \% _* K0 T1 ~生菜 4片
* {% S* m2 \+ \2 Z6 Q公仔箱論壇漢堡麵包 2份
9 R5 Z3 h+ V$ f) h& ]公仔箱論壇橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。5 m* i8 k: E( d( R+ M# u; [
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X, ~/ r, l, W/ x, @( C
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。公仔箱論壇8 T' D. F* \, c) C
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
