$ [+ a4 X% U, ^) v1 `tvb now,tvbnow,bttvb材料3 ^/ |0 h- s* ~2 c
蘋果.....1/2個
* C# P1 L) F' K2 i# V: atvb now,tvbnow,bttvb奶油.....30公克
# r" k1 Q% ^- Z d' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....15公克
) g/ v) d4 ^, @. @ w* Y, X) f) [5.39.217.77薑末.....15公克公仔箱論壇% U6 ~4 t( m- p. {
雞高湯.....700cc公仔箱論壇) i* R, Y" l3 g( k
柴魚素.....6公克
" }3 Q. v' v" c0 A3 o4 l& Q公仔箱論壇咖哩塊.....小3塊
5 L7 U$ a7 F' N5 L g胡蘿蔔.....80公克
5 f9 \' B0 v5 S雞腿肉.....300公克
/ l' N# S5 P! T. e+ r. S5.39.217.77馬鈴薯.....200公克
0 ?! }0 ^6 f0 M8 s$ o, h/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末.....100公克+ ~. Q# v+ p7 g/ ^4 T- W/ j0 \
0 U8 V/ L+ L! Y6 K, ^/ Z( D6 U7 @' |7 [
醃料
3 W3 ]) U% t0 W/ W* t6 y公仔箱論壇優格.....50公克5.39.217.77' G% I+ Q+ j/ v" [% M B" C
薑黃粉.....3公克
; h5 ^* \) S( X% ?9 S/ M, E5.39.217.77
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作法5.39.217.77" _* e A6 x' R N' I" S
1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s1 A# A- d# F `. c4 {* c
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2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。
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2 e5 ]# {; l$ X/ m6 Q, ]3 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。5.39.217.772 y6 O- q- q y; Y, q
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發表於 2015-12-1 12:49 PM
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