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材料: j0 A7 Y# _. e7 m+ S& {& p) }! V# s
瑤柱.....1粒公仔箱論壇% w+ O4 k- R7 {0 Y; L5 \6 \6 w
冬菇.....2隻5.39.217.77! l3 O; f$ E. w9 {+ H. x5 V3 Z: B
白飯.....2碗% k% I& \' L( H! H$ W
雞肉.....100克
7 `+ m$ b5 ]1 `( w5.39.217.77芥蘭莖.....40克
9 X; T" O+ D5 }9 c2 h% m7 A- y紅蘿蔔.....40克tvb now,tvbnow,bttvb0 n! o8 A2 F1 @$ | H6 c! J
蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 I) R& G! L
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4 `7 b- k& L+ o; m Ttvb now,tvbnow,bttvb調味' j! y( |+ h( k0 P9 {7 I
水.....1湯匙
D+ L0 i* h' X" V* J. y1 n糖.....1/4茶匙0 `5 t! R% i0 o
鹽.....1/4茶匙5.39.217.77; V. h# V' G/ h' _2 p
生抽.....1/2茶匙5.39.217.774 _) \' J& r* X x8 T
薑汁酒.....1/2茶匙
4 J) w' k% J1 `0 E# w/ S7 K公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許5.39.217.773 r2 G% J. |3 L- H- f! M# L" A. p+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 f* Z8 B/ b+ n" A' D
- q" y# I& e" f }% m6 n9 L公仔箱論壇芡汁
0 A3 A3 ^# D4 x: |: c: L糖.....1茶匙5.39.217.773 ^" u3 U f% b, l, K9 [, E
鮑汁.....4湯匙
, d2 j5 s) Y3 u5 U' r水.....100毫升
% e; M1 E* z0 ? c* f; U生抽.....1茶匙$ {# `5 R1 C/ p
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公仔箱論壇4 j( n3 D! K, a4 P& e) Z" C
做法
& X, B; C* b9 P' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，tvb now,tvbnow,bttvb' @9 D# S4 W$ k* V+ E
! {, e3 @3 v6 u# } _公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb* S4 i; t( X- W- G0 Z0 S8 u+ h
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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) l$ a7 a# T% n' `5.39.217.775. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B3 c: y( d8 Q+ D ]
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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