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欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。
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1 i6 |1 x5 e$ Z2 g% itvb now,tvbnow,bttvb材料：
! k g& ~- t7 W免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]公仔箱論壇 K& f4 d( g9 S4 i. M
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h, t2 {) Z5 u" F, t公仔箱論壇製法： 5.39.217.772 s0 G& J, ?+ [( v, ?4 a
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
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調味： 醃料：
8 G' N& q) F' Z5 b0 Q4 T李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
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發表於 2007-12-6 11:30 AM
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