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[中式食譜] 蒜香欖菜蒸肉餅

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欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
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免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]" z7 E3 ~" M. U& u& E9 C& W9 O
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製法:  1 X+ p4 `$ P% y3 s4 P- B+ _
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。3 x# ~! F1 Y* x: D, l3 N# w  v9 ?9 R
5.39.217.773 ]& C, g. t0 ?3 i% e& A
  
" q$ m9 x/ Q7 \3 |3 }$ `; m$ a; L+ A# }5.39.217.77調味: 醃料:
$ s) h! h2 ?# A, r1 O6 F  E5 n公仔箱論壇李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙
it seems very easy to prepare wo...      
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* v( x- A  [5 B& }/ P; G) m" ytvb now,tvbnow,bttvblet me try for dinner tonight !
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