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欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
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. {, t6 J/ y+ s5 ]3 G! q9 L+ P v6 \+ N5.39.217.77材料:公仔箱論壇* C/ ^* u7 r9 k b
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]" z7 E3 ~" M. U& u& E9 C& W9 O
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製法: 1 X+ p4 `$ P% y3 s4 P- B+ _
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。3 x# ~! F1 Y* x: D, l3 N# w v9 ?9 R
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" q$ m9 x/ Q7 \3 |3 }$ `; m$ a; L+ A# }5.39.217.77調味: 醃料:
$ s) h! h2 ?# A, r1 O6 F E5 n公仔箱論壇李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙 |