材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R- O+ `5 D; E, U
肉 絲 半斤
) g5 z8 @* R5 z7 R @7 }, Z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤
' f3 C: p% v, M; ~3 b- Otvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ L' x8 ~2 ?6 [! @
洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 ^0 H# t4 F1 {, k
紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- N; F3 A. a: Q( X J
香 菇 2兩
: _8 J0 Q9 s6 G# P; @; vtvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙5.39.217.77$ F% t; [! `; ~
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調味料：
+ f6 j( |; p8 S5.39.217.77沙拉油 1/4杯公仔箱論壇8 \0 b6 C# A W* V; B) x, I
醬 油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( B. d8 n- e" w" n
鹽 1/2茶匙
3 n, L4 K1 c7 Z4 o( L5.39.217.77糖 1湯匙
5 |, ]" I0 [3 N$ d, y" y# `味 精 1湯匙公仔箱論壇& l# S" e) ^6 V7 E' h
水 3/4杯
9 H: M$ o. l" Dtvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：
8 i+ ^& h0 [3 a: ]公仔箱論壇
) ^+ {+ Z8 P, H/ ?醬 油 1湯匙
& K7 m' @, K4 v" f0 F+ V公仔箱論壇糖 1茶匙
2 v2 J$ W" D* y9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙5.39.217.77( g; u, O# E* y( H/ O. G; m
沙拉油 1湯匙5.39.217.77" T E# Q; C# p7 j$ e
6 _3 C+ Y& j$ a) a& v公仔箱論壇做法 :5.39.217.779 t+ d9 I# A- y& h: |
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
6 R1 Z- B! i" d" P0 x" q0 Etvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
+ p$ q v& ]: h% g公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。3 d% k$ g" j G2 s3 c) w
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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