材料：
* @" c7 x; D+ E E3 I5.39.217.77蠔豉 60克5.39.217.773 B5 T) x# U! p. {
生菜 1個
) v: n( W |7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治瘦肉 120克
' ` e! p+ O$ r5 k6 O$ r4 J% p3 v公仔箱論壇馬蹄 90克
* t1 Y' n, h V) W$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: j7 w+ l4 B! Z1 ]$ ^( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d* e( f/ c4 O$ I8 g" d' f
, _; ^+ D3 r F1 c醃料 :
) A4 Y( j* H5 a/ l$ F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙
6 y9 l* A* W( ~" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. m- Z7 S/ r0 b3 w
紹興酒 1/2茶匙公仔箱論壇! o/ y6 a# w! c) K
薑汁 1/2茶匙
* o% ^2 o+ i5 c6 ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" @" b ?: R# r8 \: h
麻油 少許公仔箱論壇( a _# K2 x2 ~
5.39.217.77: n$ R& M- b, E% P2 c
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' K8 o3 ?' ? H& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# D& U' t6 b* [' J: _
製法：
! H: N; u& A" q1 k/ I1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
) n3 P& B& I* E! G公仔箱論壇2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。tvb now,tvbnow,bttvb$ o- \; r" d8 U$ h
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4 z) b2 Z6 Z( P" ]& |- H5 [調味：
% I, N0 i% n7 F9 l) f' Xtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |0 n) d! ?* C/ E' e3 d) i2 }
生粉 1茶匙
" v6 |: [! Q1 ^. A4 s+ o/ e6 p; e/ j清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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