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7 v3 _ W+ v7 l( r5.39.217.77牛柳 - 200克 公仔箱論壇0 V9 f' s7 R* G' C ^% Q; {
酸子薑片 - 40克 5.39.217.77! t+ B0 o9 J$ C; O5 L. Z
菠蘿 - 2片
* M) z0 F& j6 ^6 d) Q5.39.217.77青椒 - 1/2 隻 ' P, W. ~, O! X/ L! {
紅椒 - 1/2隻 5.39.217.77( j6 P( `, E0 ]" @
蔥，切段 - 1條公仔箱論壇- |* U1 D3 \# y5 |% t
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糖 - 1/4茶匙
- p9 m% b5 J& g. f生抽 - 1湯匙
x0 q/ } e+ b7 K2 c& m4 t0 e生粉 - 1/2茶匙
* [9 |) c% y0 W0 ^- g" e/ b公仔箱論壇水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ D' \5 N$ @7 I2 D* B) G5 g. k( f/ H
油 - 1茶匙公仔箱論壇5 S1 t% l1 W- X: J) Y
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; o( t1 m/ \$ w# \1 L" ~5.39.217.77醋 - 1/2湯匙
& O8 ~4 L* K5 N( x6 b糖 - 1茶匙 7 p$ ^( v' a. u+ Z' G6 m
鹽 - 1/4茶匙 8 n- L9 C5 C+ V7 Y
生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g1 {$ }( N* |; U4 O7 V
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. ~% H5 E# ?! M4 `( ?5.39.217.771. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
: k! B( D$ T# s2 | E2. 蔬菜切成塊狀。
% k2 w% l$ s5 Y+ h" Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
' v* i% I% M* i7 o1 P9 x$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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