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牛柳 - 200克
5 _; t& r6 G3 A# f/ i酸子薑片 - 40克
6 O. d/ f0 `* i2 @; U0 n; k, B4 r" h菠蘿 - 2片
5 L: v s0 Y, P& \/ b) }tvb now,tvbnow,bttvb青椒 - 1/2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb/ D e% y d( u9 @- O
紅椒 - 1/2隻
# q9 y- {) v1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥，切段 - 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 X# K8 p" W$ `& G0 S! D7 A# s
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4 }8 B& c' `+ c2 b/ W4 W! A7 `6 k糖 - 1/4茶匙
* x9 j% G: x( R% H公仔箱論壇生抽 - 1湯匙 公仔箱論壇% u1 Z9 P: A7 Y: h5 e
生粉 - 1/2茶匙
7 A \. w$ B2 g) a# L* z* S公仔箱論壇水 - 1湯匙
8 m6 e' s' \0 b; V2 n/ J油 - 1茶匙( L& v3 r& b4 N0 S% M& j' H8 ?% b
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水 - 4湯匙
5 ^& e' Z8 b2 p# {5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 - 1/2湯匙
! P1 S- g6 z6 J/ y9 n糖 - 1茶匙
4 I4 U; O( E$ v/ Y公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
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7 ^" A1 ]- }7 A- Y5 K) U2 d/ L$ N: d/ @1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
3 O2 N( b0 O0 d: E7 h5.39.217.772. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! B3 b$ _+ Z: c! A% M2 H1 k
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 & ^9 q$ B& L5 T: A' O
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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