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a3 i0 B% }$ W' m9 |) y" xtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 - 200克 V0 L7 F& i- \6 g
酸子薑片 - 40克
$ X4 S- |% A( I- b3 {$ z5.39.217.77菠蘿 - 2片 5.39.217.77! \# K4 o! \$ |: q0 D+ A+ \% ]
青椒 - 1/2 隻
2 V6 l2 K0 f3 G2 z) X% t, a( jtvb now,tvbnow,bttvb紅椒 - 1/2隻 5.39.217.77. F( k; P& c) `; D7 ]6 [: b
蔥，切段 - 1條tvb now,tvbnow,bttvb/ c5 D. {0 f7 P4 a, G2 M1 T( l1 [ G
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4 b! c, q! S+ `) N1 f( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/4茶匙 公仔箱論壇8 Y4 S, S& K& i4 s% q
生抽 - 1湯匙 4 B( s& i1 D' y6 d) V
生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.77& N% _+ n, u% R+ K! r0 c
水 - 1湯匙
( y! y" v. Q, L& O9 d; f) g油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 w# k2 D7 K3 q4 V
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5.39.217.77; N- b4 R; f! W% M) f/ `5 ~
水 - 4湯匙
+ K$ J- T& r7 v3 [! G% g: O5.39.217.77醋 - 1/2湯匙
d9 J: B0 k3 R, f3 w糖 - 1茶匙 ( O0 M9 Z+ }5 L: E0 D; C
鹽 - 1/4茶匙
- T, }' h8 C& u0 _' h/ ?生粉 - 1/2茶匙
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; u y" E$ k- {; atvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 + A/ a: a0 ^ G) C: W
2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 U* \% [$ t/ \6 [
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
' {8 Q1 O1 r9 w/ u( ]) o4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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