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材料：
. V* y+ k$ q; l9 M+ } |( S+ U# T1 j公仔箱論壇中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [除腸及抹乾]，5.39.217.77" ` H, t1 A) Y5 C9 r
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帶子 120 克 [4 安士/3 兩]，
$ r! \1 E0 }5 o7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x6 H% z6 A2 o# j
甜紅椒 1/2 個 [切塊]，4 z/ j! p b+ P8 e% f
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蘆筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，5.39.217.77( c' H2 B, o" v6 \6 o0 ~3 m
# E* }/ R' P1 O* n P3 q& z烤香腰果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，
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去殼白果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb& M( \2 w2 ` q
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甘筍 25 克 [1 安士] [切薄片]
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製法：
/ x! |/ P2 T* j- D- H, W/ s' G公仔箱論壇1. 將蝦肉、帶子及白果放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb; e( k% R' c2 p4 x$ v. y
& X7 x6 T9 i$ |& U7 A5.39.217.772. 用2湯匙油將蝦肉、帶子、白果、甜紅椒、蘆筍及甘筍炒熟，拌入調味料及腰果，炒勻至熱透。
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7 @3 F5 |7 e$ L/ \: }4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：公仔箱論壇% ?# I8 }4 N+ m, A% @9 ]
調味料： 5.39.217.77& d& n. {6 z* i/ w1 Y4 [
) e8 b9 J+ f- M8 g$ j% E+ l4 R公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 S. C5 J0 z5 ^
8 q# T# m/ n$ B/ k公仔箱論壇XO醬 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: F. @ E% g1 M/ V0 t) q9 ^& K
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發表於 2007-11-24 11:41 AM
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