6 y, \; B) s8 r6 l XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 I0 s0 s! E. X. g公仔箱論壇中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [除腸及抹乾]，
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帶子 120 克 [4 安士/3 兩]，
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9 d1 p! r! ?' Q: Y; t9 ]/ [; z甜紅椒 1/2 個 [切塊]，
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& G. s& |( l5 b0 J7 O$ O公仔箱論壇蘆筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，
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烤香腰果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，
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去殼白果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，5.39.217.77( Y. E$ ?* T# [0 p5 c* a$ C) b
5.39.217.771 H) S9 s8 [( r& r4 k0 I2 \
甘筍 25 克 [1 安士] [切薄片]
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4 [9 U0 k3 d" ~+ h" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
7 z- H* W4 t' W: T( v6 C5.39.217.771. 將蝦肉、帶子及白果放入沸水中略煮，瀝乾。
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2. 用2湯匙油將蝦肉、帶子、白果、甜紅椒、蘆筍及甘筍炒熟，拌入調味料及腰果，炒勻至熱透。
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調味：4 Y$ }# s' ]" A( | M
調味料：
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u$ X' I% I0 t7 e. E$ Z/ [) ~" U公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，
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XO醬 2 湯匙
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發表於 2007-11-24 11:41 AM
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