, q. Y8 N4 `+ }1 ^9 @# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料公仔箱論壇# ]9 A6 O; E5 i7 ^ ]
雞蛋.....2顆
# Q: F% z1 u) L7 K- a' j+ Z8 \& S清水.....240㏄
# Q& b! ]$ X N8 Y, w, Q- L# H& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克5 p0 n$ P; C: y5 L
高麗菜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb" @( v* v( ^# O2 M# F
毛豆仁.....20公克
8 i9 _+ G, |4 C4 O4 V' I) \0 l+ t- Ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L4 z) G6 n- L" r9 Z* V
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調味料5.39.217.77+ t( t* o2 e$ f- V
鹽..... 1/2茶匙
8 b# L7 ?" n; W2 m+ M" m5.39.217.77大蒜醬油.....2大匙2 Z3 C5 i( \. m7 ]1 W+ F4 T* K! c
9 {( X# S G1 x' l8 c5.39.217.77/ P6 f3 ?& \5 ? p6 s5 E
作法
1 Q. h' M9 Y, z, ]公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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; O9 ~6 b7 Q0 X7 L) F J! |$ @1 a3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇0 U0 Q/ u8 s0 P
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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. a; k: a0 x3 @% \0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 ^2 c" Z) s. j. |
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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