材料(四人分量)
3 M& m" J: v2 G$ g$ U0 R9 h/ C) x1）瘦肉一斤半
8 D" S4 P. g1 i1 X% x4 ^8 |; B5.39.217.772）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力$ r" l% [: `" R. x
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb% v4 K3 E3 Z' h. M
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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2 t1 U9 v* {2 f; K4 V, M# m% X2 t5.39.217.775）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ x- z( `( z L; r4 o
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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0 f0 e7 [% U' q- _! T2 [5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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: {' O# E( \) ~1 l1 s8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 E7 ^/ V4 r
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% a# j7 [+ [7 ~ ~. s5.39.217.77步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L! i) l2 K3 y( y' u* R7 w
1）瘦肉汆水& B: w% y4 H8 x( E. V6 F
4 s% U0 u& Z" F% p) _, j2）南瓜去皮、去瓤、切件
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0 C5 R' ^) b$ C4 T6 @: f7 e: f9 rtvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 \7 P' I% ~' h
7 L" [3 a- o- i2 v4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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; P2 _: _2 W7 h+ Htvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙9 |; B! {' D4 q% c
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。1 z& m+ X5 T# R
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4 X+ I7 N5 q7 v1 p2 ^8 Q- |% q5.39.217.77如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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