材料(四人分量)
! h1 u- j; E: }4 v6 ?. N. utvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半5.39.217.772 B8 a" m% b% t0 ]4 s7 o
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]' R; |# k" G- T$ A! z) C
/ S) }6 X0 n8 t( T5.39.217.775）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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/ z, P1 M6 \3 z) s- T9 J- H% l! [5.39.217.776）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb! p4 I; J! I# }8 ?
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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# J9 V1 D+ I' E/ c) d4 R; p {; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: _3 A0 ^# M( T4 q( g
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步驟
, g [0 y& K- T, Q1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb* d3 P" m: g* E$ m, E' ?: x# [
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2）南瓜去皮、去瓤、切件1 N3 q- y, B9 f9 k4 C
2 k6 o6 u+ j) G4 Z3）粟米洗淨净、切件
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: U' e2 T# X4 n' t% ~4 q7 Y% i( r4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A$ @0 P6 k% R
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用 Q6 O) Z4 U# I
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。1 S, L# o" H8 ?
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TIPS:公仔箱論壇( }: T. E* A0 ^+ U
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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