[其它] (高爾夫球) 馬克羅伊透露獲勝秘訣：專注在揮杆工序和推桿點

terrybear6268

英國公開賽冠軍馬克羅伊推桿

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　　25歲的年輕小夥馬克羅伊在2014年英國高爾夫球公開賽上有些順風順水，三天就將領先優勢拉到6桿，然後憑藉最後一輪的71桿，以兩桿之差輕鬆地自己職業生涯的第三座冠軍獎盃囊入懷中。小麥在新聞中心盯著獎盃，婉婉地道出之前留的兩個秘訣。而這兩個秘訣對廣大的高爾夫業餘愛好者也非常有用。公仔箱論壇: Q0 L5 A1 j2 T5 e. E( E1 h; N
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　　整個周，馬克羅伊都在談論每次揮杆之前提醒自己的兩個秘訣，即便是以領先六桿進入週末的時候，他也表示只能在最後捧杯之後才會透露。「很簡單，」馬克羅伊說，葡萄酒壺獎盃就呆在身邊。「或許會讓每個人都很失望。這兩個字是‘工序’(process)和‘點’(spot)就是這樣。」
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; e( \7 C0 ?* J* A　　這作何解釋呢？
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" `% b1 p9 @) t& h公仔箱論壇　　「擊打長桿的時候，我只是想堅持我的揮杆工序，堅持做出好的決定，做出好的揮杆。」小麥說，「注重做出好揮杆的工序，如果我還有一些其他揮杆想法，就是堅持不去想像揮杆之後的結果，基本上就是這樣。
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　　「點」指的是推桿。
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3 V% `; U8 j  A: Q/ o% \1 g公仔箱論壇　　「我會在果嶺上選一個點，然後儘量將球推過那個點，」小麥說，「我沒有想著進洞。我沒有想著這桿意味著什麼或者這桿能讓我帶來多大的前途。我只是想著讓球滾過那個點。如果它進了，那很棒。如果沒有，那我下一洞會繼續努力。」
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0 A: P2 G6 k6 f公仔箱論壇　　小麥的這兩點其實對所有業餘高爾夫球愛好者非常有借鑒意義：注重揮杆過程，不要去想結果；推桿專注在推桿上，不要去想結果會怎樣。5.39.217.77; F1 u- w7 }" \7 y/ H: M* b

" b8 ~4 \" l1 J　　每個人揮杆的工序都不同，好的揮杆工序能產生好的結果，因此球友需要想著是如何做好揮杆這個動作，而不要過多考慮球會偏左還是偏右，不要考慮對手開球如何，不要考慮會不會落球道正中，不要考慮右邊是水障礙或者出界。5.39.217.77: A7 s0 [+ n8 A+ {
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　　面對壓力的推桿的時候，心態尤其重要，如果專注度沒在推桿上，而在於想著最後推入這桿就是抓下人生第一隻小鳥球，推入這桿就是打出歷史最好成績，或者想著推入這桿就能贏對手的時候，往往是推不好球的。