頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警，切莫掉以輕心！ # O0 T. Y" O" N
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☛ 找出病根：濕熱內蘊、氣血兩虛
7 G2 Y: z. o' h4 R& M☛ 對症食療：香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲
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頭暈，腸胃的危險引信之四
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U3 h; _. A0 ^5 M2 j3 H「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。 0 N6 I- j' ?5 S9 l0 Q0 x
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經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。tvb now,tvbnow,bttvb0 O' C) Q5 ?# \& k
8 H! N+ Q& `- u* j/ k! |心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！ % {8 ~) j: ?# t2 C z
! T4 r& M! C! D好腸，對症才是王道
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《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。 7 L t+ w0 ]4 w' n
( r4 P% }5 }& N$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。
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3 `9 b# n& c2 W! s, `; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。5.39.217.773 N8 T3 _1 N! x" ~+ Q4 Z/ P, B. M
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☛ 中醫養生 健康提醒
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' U+ I P; [! _tvb now,tvbnow,bttvb頭暈目眩，可能是心臟出毛病！
3 u1 j9 v7 X; f2 R7 ~& w& ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v* d1 V3 U5 P* F$ X3 P
根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！ $ S9 T5 o4 V9 u4 i, j2 i! g* T' d# X5 K: V
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☛ 「整腸」 營養有方
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) ]- }9 @! Z. xtvb now,tvbnow,bttvb掌握三大營養素，有效改善貧血和頭暈！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S) R4 |& @2 P0 b
- F; K* U( X* n9 G) Q6 R公仔箱論壇◎含鐵食物：
+ K" W: U5 o2 S4 n' |! g" x) R+ w. ]‧ 蔬菜-綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。 公仔箱論壇+ i# K& ?5 | |2 Z: J$ y
‧ 水果-紅黑棗、葡萄乾、堅果。
7 L( g' O( W% v0 @1 k2 ntvb now,tvbnow,bttvb‧ 海產肉類-海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。
! r4 }1 T C! h) ~tvb now,tvbnow,bttvb◎維生素C：奇異果、番茄、柑橘等水果。 & E" ? |+ S7 }8 ^' R
◎維生素B12：海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。
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: H. U: z$ J- h$ N. S8 J1 Y8 w$ o公仔箱論壇健康／陳品洋（中醫碩士） |
發表於 2017-2-25 08:50 AM
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