材料
, o4 r& K4 ^: h. E F/ L) A/ gtvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤; ?5 Z% m* x s( i% R) I
生 魚 1 條
1 C6 L( s, ]) l& F* y; {排 骨 8 兩5.39.217.77! |+ W* x# ?: q. a. m
乾 鴨 腎 2 個
5 U! T! D0 U+ m6 f( w. b% Dtvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
5 |" x5 g& P" E陳 皮 1 / 2 個
9 g8 [! q4 A9 m2 x: ~, K" \- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 杯. Y. J$ S0 _ M; t' C2 Z
調味份量公仔箱論壇5 i3 U* e) x9 F* R' q+ Z: h# [
鹽 1 茶 匙
2 }5 w, o2 h7 R' r- M% q公仔箱論壇5 F7 G/ F. b7 B8 p) F+ N0 t
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做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 3 r( s' Z+ v4 r7 [9 o2 v% R
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 5.39.217.775 W- s4 F! K. ]) M1 `7 o& Y' j- B
4 z2 u+ _; v: x7 Y a7 b- q5.39.217.774.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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