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( c, S l; \+ S9 A* _用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 o' x7 V% B0 D9 x2 }7 u
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' S" n' v0 @4 J- }: p. Otvb now,tvbnow,bttvb做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。
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+ u/ z0 n$ \$ f" Q2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。公仔箱論壇: I- s' k2 G) @5 i/ X
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3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。2 d# x& U) ]3 E! J4 c' v7 K' d% L, n
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8 f/ ]- B/ z2 O" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
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