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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F- |. F8 C4 n h8 w5 y
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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調味：
& y- T8 h; v; `, A9 Z5.39.217.77鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙2 B3 q7 O) H% o; d, c0 v1 Z& d9 O. z
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做法:) Q& ~- E3 e% k, e- p2 }2 ~* }. c! X0 k% _
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。公仔箱論壇7 z, q: J4 j5 H& A( ^- O
$ E A* U; L: D" O( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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( P. i0 x) B9 y, F9 ztvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。, W: L% Y7 H" L: B
/ |8 G, d: y5 Q8 a. r/ z4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb% N2 f2 K- S: J6 Y" p' I( |
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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