) P1 e6 n% Z; ?3 l! f7 R7 l; k% G材料：
* ^# `: p' O, T" j& f, F/ B+ |$ D4 p公仔箱論壇新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊tvb now,tvbnow,bttvb: C% b. U8 Z) T( x% z
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' h: X/ s% D/ d1 u/ V公仔箱論壇調味：
8 g# R0 W) N7 ]3 _5.39.217.77鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙5 N g6 u5 O! ]3 C% v' f
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5 b% t& o8 M- G+ ~& N9 M) ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
* z% f a! t* d9 T' @1 p( B公仔箱論壇1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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7 |# W/ i( X% l9 \( ^" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。公仔箱論壇) k# |3 a5 |: }
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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