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材料:
+ p1 ]4 o( t8 C! Stvb now,tvbnow,bttvb新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊tvb now,tvbnow,bttvb7 P+ B& z. K( n
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調味:5.39.217.77/ Z( h8 i: s4 G8 v
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙' T" F3 Q6 N! B! u+ N7 g0 w
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, @& P" k* T* S; p7 x1 m3 I- _( m5.39.217.77做法:
" j; R4 Y. x7 w0 j5.39.217.771.雞腿洗淨,斬塊,用鹽略醃。( Y; {- x+ ^& G- G6 g; w8 ?
3 j% j! y- _6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨,去籽去囊,切塊,菠蘿肉去硬芯,切粒。4 o7 ?5 F9 h C6 n8 T" a) D4 t
c! h. D: [0 Btvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋爆香薑片,把苦瓜兜炒一下盛起,下雞腿炒至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb" J- c, ]( m6 s
3 G2 M- p8 h V7 D) O3 N% z9 o$ {tvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜回鍋,放入清水300毫升煮沸,加菠蘿肉,中細火煮至雞肉熟透,調味即成。
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k4 h# ]9 H3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |