【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!
4 V# m$ v% Y2 g) d5.39.217.77
9 K+ ]$ i1 ]( D& |, o x3 _ 公仔箱論壇0 j& k3 W3 ?. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q& p$ ^) p | k+ h a5 d5 N: B
10~15分就離池 多補充開水
7 `8 c( Y% t5 H% n3 v: ?公仔箱論壇
. A" |; ?; @. m& L/ e許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。5.39.217.77- D; [0 i! g/ h, j4 B$ W/ E0 M
公仔箱論壇7 H8 Z! `2 R9 P2 j% o
掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。
( ]& X8 ?; Y4 X/ Y- p" [/ H5.39.217.77
- a; }0 X: B0 L4 R4 q# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。 7 c W$ H1 O( m. N) n# ^
% T$ g3 |$ P+ G
提醒你:
% H5 x( T; R) F. _4 r5.39.217.77
: e: r2 b1 m2 d公仔箱論壇高溫恐影響精子tvb now,tvbnow,bttvb* x1 i2 y/ F' l
精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。 5.39.217.775 O8 h& S. t0 o# ~
心血管疾病不宜
7 I7 h, f) w O; P, i9 k5.39.217.77 有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。
" d: F# k% {1 E- w& I/ g' `& d4 r: F* atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ P- X( R+ f- ]" x0 n
泡湯注意事項:
* {9 c. d- M7 V- S6 W
+ [6 ]; A3 {* m7 ^# m8 e避免赤腳走池邊公仔箱論壇, Z; p' L9 h' r; s
泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U4 N( X) {1 l% s& F
' E2 O4 N5 z; S
循序漸進入溫泉' ^! g" }, y5 ]
入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。 5.39.217.77' r3 _: K% s5 W% v, }! ?8 g
5.39.217.77; I% E+ D3 B0 v4 T! J
10~15分鐘為限
& M) _7 \* s! }; T- }& H 一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。
4 g6 T% k3 R) L K9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。 / ?3 @# f+ ~: G! r$ L( x0 a
) v+ D( A) K) _, E: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有傷口勿再下水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \; |, P( a6 A7 H9 N
若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h+ o) z& K s/ _( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ r! F& V, b: `' V" A% }
泡完後用水沖洗
; z3 y0 J1 n7 S$ q& itvb now,tvbnow,bttvb 泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢. |
發表於 2011-11-24 04:51 PM
| 