材料:
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" r$ P* V( J- F, G9 p5.39.217.77藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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: I! }6 U4 x, |5 f% _2 l原味優格 1杯(200ml)5.39.217.778 `7 f2 L: n; Z/ h" E: C3 U6 I7 i; j9 a
- I" z8 y1 w. a3 S& O% P牛奶 1杯(200ml)
1 `" u; n8 J+ M$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E+ u" m- x* P作法:5.39.217.773 j- X3 Y& i% h6 }5 T% U( H* r3 x. c
# p6 y5 a+ e# |1 w6 M將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |